Как подготовить ребенка к школе
В первую очередь следует обратить внимание на здоровье ребенка. В частности, дети с диагнозом гиперактивности в раннем возрасте могут столкнуться с рядом трудностей (например, нарушение письма и чтения, речевые проблемы). Справиться с этим помогут невролог или клинический психолог, к которым следует обращаться еще до школы. Кроме того, не стоит игнорировать все положенные прививки, отмечает врач-невролог Ольга Дешкович.
Также врач подчеркнула, что важно соблюдать распорядок дня. Ребенку нужно ложиться спать не позже 21:30, а время сна при этом должно составлять не менее 10 часов. При этом настоятельно рекомендуется исключить любые гаджеты за три часа до сна.
Важным фактором является моральный настрой детей. Не следует пугать ребенка школой, наоборот, ему нужно в позитивной форме рассказывать про распорядок, а также приводить в пример свой опыт из школьных лет.
Каждый четвертый школьник после учебы посещает по две дополнительные секции или кружка. Среди наиболее популярных направлений внешкольных занятий на первом месте оказались спортивные секции, на втором - IT и программирование, третьими стали языковые курсы. Кроме того, популярны занятия рисованием, музыкой и танцами. При этом пятая часть родителей признались, что у их ребенка на отдых нет времени. Но, оказывается, с точки зрения психолога в "тотальной" занятости ребенка есть определенные риски.
- говорит психолог телемедицинского сервиса "Доктис" Елена Бурделова.
В целом дети сейчас перегружены, подчеркивает психолог. И это может обернуться вредом и для здоровья, и для развития.
- добавила эксперт.
По материалам Российской газеты
