Реабилитация взрослого населения перенесшего новую коронавирусную инфекцию
Всероссийская горячая линия по COVID-19
Горячая линия по COVID-19 Ленинградской области (комитет по здравоохранению ЛО)
Российский правительственный ресурс
Коронавирус — это возбудитель ОРВИ, при котором отмечается выраженная интоксикация организма и проблемы с дыхательной и пищеварительной системами.
Основные принципы карантина в домашних условиях
Как оформить больничный дистанционно тем, кто находится на карантине
Рекомендации по профилактике коронавируса для тех, кому 60 и более лет
Наиболее частые вопросы по коронавирусу COVID-19
Информационные рекомендации специалистам по поддержке родителей и детей
Рекомендации Роспотребнадзора при планировании отпуска в связи с COVID-19 и другими инфекциями
Памятка для населения по профилактике осложнений после перенесенной новой коронавирусной инфекции
Как передается?
- воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, разговоре)
- воздушно-пылевым путём (с пылевыми частицами в воздухе)
- контактно-бытовым путём (через рукопожатия, предметы обихода)
Факторы передачи:
- воздух (основной);
- пищевые продукты и предметы обихода, контаминированные вирусом.
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает.
Кроме того, он может распространяться, когда инфицированный человек касается любой загрязнённой поверхности, например, дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.
Симптомы
- высокая температура тела
- кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты)
- одышка
- ощущения сдавленности в грудной клетке
- головная боль
- кровохарканье
- диарея
- тошнота, рвота
Симптомы могут проявиться в течение 14 дней после контакта с инфекционным больным. Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.
Если у вас есть аналогичные симптомы, ответьте на следующие вопросы:
- Вы посещали в последние две недели зоны повышенного риска (страны, где зафиксировано множество случаев коронавирусной инфекции)?
- Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели зоны повышенного риска (страны, где зафиксировано множество случаев коронавирусной инфекции)?
Если ответ на этот вопрос положителен — к симптомам следует отнестись максимально внимательно: нужно немедленно обратиться к врачу для подтверждения диагноза и получения необходимой медицинской помощи. Лучше воздержаться от посещения медучреждения и вызвать на дом врача по телефону, указанному на сайте вашей поликлиники или по номеру 112 или 103. Заниматься самолечением ни в коем случае не стоит.
В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа? Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные. Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.
Профилактика
- Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
- Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2−3 часа.
- Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
- Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
- Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
- Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
- Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)
Если Вы планируете поездку в страну, где обнаружена коронавирусная инфекция:
- При планировании зарубежных поездок уточняйте эпидемиологическую ситуацию в стране.
- Не посещайте рынки, где продаются животные, морепродукты.
- Используйте средства защиты органов дыхания (маски).
- Употребляйте только термически обработанную пищу, бутилированную воду.
- При обращении за медицинской помощью на территории Российской Федерации информируйте медицинский персонал о времени и месте пребывания в КНР и других странах, где обнаружена коронавирусная инфекция.
- При первых признаках заболевания обращайтесь за медицинской помощью в лечебные организации, не допускайте самолечения.
- Мойте руки после посещения мест массового скопления людей, перед приемом пищи и после него.
- Не посещайте зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных.
Что делать если
Если вы побывали на территории одной из неблагополучных по коронавирусу стран в последние несколько недель, то необходимо провести 14 дней в режиме самоизоляции — не ходить на работу, в больницу и даже за продуктами.
Такой режим обязателен для всех прибывших из неблагополучных с точки зрения эпидемиологии стран, даже при отсутствии симптомов заболевания. Если же вы почувствовали недомогание, то не стоит ехать в поликлинику — вызывайте врача на дом. В качестве профилактики чаще мойте руки с мылом, используйте антисептик, ограничивайте контакты с больными людьми и меньше трогайте свое лицо.
Все вопросы вы можете задать по телефону горячей линии Роспотребнадзора по Ленинградсокй области 8 (931) 002-03-03 8 (812) 679-60-03.
В настоящее время Роспотребнадзор и Ростуризм не рекомендуют посещать все страны с неблагополучной эпидемиологической обстановкой.
Основные принципы карантина в домашних условиях
Как известно, коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным, а также контактным путем. Для того чтобы COVID-19 не распространялся дальше, гражданам, у которых был контакт с больными или тем, кто вернулся из путешествия или был в командировке, необходимо сообщить о своем возвращении в штаб по борьбе с коронавирусной инфекцией вашего региона и соблюдать карантин у себя дома 14 дней. Если вы находились в странах неблагополучных по COVID-19 вместе с друзьями или семьей, можно соблюдать совместный двухнедельный карантин в одном помещении или квартире.
Что это значит?
- Не выходить из дома весь период карантина, даже для того что бы получить посылку, купить продукты или выбросить мусор;
- по возможности находиться в отдельной комнате;
- пользоваться отдельной посудой, индивидуальными средствами гигиены, бельем и полотенцами;
- приобретать продукты и необходимые товары домашнего обихода дистанционно онлайн или с помощью волонтеров;
- исключить контакты с членами своей семьи или другими лицами;
- использовать средства индивидуальной защиты и дезинфицирующие средства (маска, спиртовые салфетки).
Почему именно 14 дней?
Две недели карантина по продолжительности соответствуют инкубационному периоду коронавирусной инфекции – времени, когда болезнь может проявить первые симптомы.
Что обязательно нужно делать во время карантина?
- мыть руки водой с мылом или обрабатывать кожными антисептиками - перед приемом пищи, перед контактом со слизистыми оболочками глаз, рта, носа, после посещения туалета;
- регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку с применением средств бытовой химии с моющим или моюще-дезинфицирующим эффектом.
Что делать с мусором?
Бытовой мусор нужно упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры. Утилизировать этот мусор можно попросить друзей, знакомых или волонтеров.
Как поддерживать связь с друзьями и родными?
Вы можете общаться со своими друзьями и родственниками с помощью видео- и аудиосвязи, по интернету, главное не выходить из дома до тех пор, пока не закончится карантин.
Что делать, если появились первые симптомы заболевания?
Если вы заметили у себя первые симптомы COVID-19 необходимо сразу же сообщить об этом в поликлинику.
Кто наблюдает за теми, кто находится на карантине? У них берут анализы на коронавирус?
Для контроля за нахождением на карантине могут использоваться электронные и технические средства контроля. За всеми, кто находится на карантине, ведут медицинское наблюдение на дому и обязательно ежедневно измеряют температуру.
Как получить больничный на период карантина?
Пока вы находитесь в режиме карантина дома, вам открывают лист нетрудоспособности на две недели. Чтобы получить больничный не нужно приходить в поликлинику, его можно заказать по телефону и его доставят на дом.
Что будет с теми, кто не соблюдал или нарушил карантин?
При нарушении режима карантина, человек помещается в инфекционный стационар.
Как понять, что карантин закончился?
Карантин на дому завершается после 14 дней изоляции, если отсутствуют признаки заболевания, а также на основании отрицательного результата лабораторных исследований материала, взятого на 10 день карантина.
Диагностика
Обследование на COVID–19 назначается медицинскими работниками в случае:
- прибытия из эпидемиологически неблагополучных по COVID–19 стран и регионов за 14 дней до появления симптомов;
- наличия тесных контактов за последние 14 дней с лицами, находящимися под наблюдением по COVID–19, которые в последующем заболели;
- наличия тесных контактов за последние 14 дней с лицами, у которых лабораторно подтвержден диагноз COVID–19.
Забор проб для анализа осуществляет медицинский работник. Исследование образцов проводится в Центре гигиены и эпидемиологии в субъекте РФ. В частных медицинских организациях исследования на COVID–19 не проводятся.
Материалом для исследования являются мазок из носа и/или ротоглотки и промывные воды бронхов, (эндо)трахеальный, назофарингеальный аспират, мокрота, биопсийный или аутопсийный материал легких, цельная кровь, сыворотка крови, моча, фекалии.
Самодиагностика
Чек-лист самонаблюдения
Памятка для пациента на ПМСП
Лечение
Пока не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса — так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.
Вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии — лечение направлено на поддержание функции лёгких.
В настоящее время в федеральном государственном научном центре «Вектор», который находится в Новосибирской области, идет разработка вакцин против новой коронавирусной инфекции по пяти направлениям и 13 вариантам.
Особое внимание пожилым
В Токсовской клинической межрайонной больнице проводится реабилитация взрослого населения перенесшего новую коронавирусную инфекцию, на базе дневного стационара отделения медицинской реабилитации, по адресу: пгт Токсово, ул. Буланова, д.18
За время лечения проводится:
- лабораторные методы исследования
- по показаниям инструментальные исследования органов дыхания и сердечно сосудистой системы — рентгенография органов грудной клетки, функция внешнего дыхания, эхокардиография, суточное мониторирование ЭКГ, УЗИ сосудов.
- наблюдение врача реабилитационный медицины
- консультация врача лечебной физкультуры и обучение дыхательной гимнастике, занятие с инструктором по лечебной физкультуре
- физиотерапевтическое лечение
- консультация медицинского психолога
- инфузионная терапия по показаниям, включая сопутствующую патологию
Для поступления необходимо:
- Направление на госпитализацию из поликлиники ( амбулатории) , выписка из протокола Врачебной комиссии. Направляться могут переболевшие новой коронавирусной инфекцией в течении последних 12 месяцев, находившиеся на лечение амбулаторно или в стационаре, имеющие документальное подтверждение.
- Паспорт, полис, снилс, выписка из истории болезни (если было стационарное лечение).
- Предварительная запись по телефону 8 (929) 104-09-96 Елена Владимировна.
