Тест на угрозу инфаркта

1. Ваш возраст

20-30 лет 31-40 лет 41-50 лет 51-60 лет более 60 лет

2. Ваш пол

женский мужской

3. Носит ли ваш образ жизни или работа стрессовый характер?

нет отчасти да

4. Наследственные факторы

у ваших кровных родственников не было инфарктов у одного кровного родственника был инфаркт после 60 лет у одного кровного родственника был инфаркт до 60 лет у двоих кровных родственников был инфаркт у троих или более кровных родственников был инфаркт

5. Ваши отношения с никотином

не курю курю 10 сигарет ежедневно курю 20 сигарет ежедневно курю 30 сигарет ежедневно курю 40 и более сигарет ежедневно курю трубку

6. Ваше питание

умеренное, мало потребляю жиров, хлебо-булочных и сладких изделий несколько избыточное ни в чем себя не ограничиваю

7. Ваше артериальное давление

меньше 130 на 80 до 140 на 90 до 160 на 90 до 180 на 90 свыше 180 на 90

8. Ваш вес

идеальный на 5 кг выше нормы на 10 кг выше нормы на 15 кг выше нормы на 20 кг выше нормы более 20 кг выше нормы

9. Ваша физическая активность

высокая умеренная низкая никаких физических упражнение, сидячая работа