Профилактика рака предстательной железы
Рак предстательной железы (простаты) – злокачественное образование, возникающее из клеток предстательной железы. Распространенность – 25 % в структуре онкологической заболеваемости среди мужчин. В большинстве случаев развивается медленно, может не иметь симптомов вплоть до распространения метастазов. Как правило, смерть от этого заболевания наступает в возрасте старше 75 лет. И, учитывая среднюю продолжительность жизни мужского населения России, многие больные раком простаты просто не доживают до его проявлений.
Аденома и рак предстательной железы – заболевания, встречающиеся у мужчин очень часто: аденома – у каждого десятого мужчины в возрасте от 40 до 50, у более чем 80% — в возрасте от 80 и старше, рак – у каждого двадцатого мужчины от 40 до 50 лет, от 70 и старше – практически у каждого шестого. И то, и другое заболевание поражают предстательную железу, только аденома – это доброкачественное разрастание ее тканей, а рак – появление злокачественных новообразований.


Факторы риска
- хроническое воспаление простаты (простатит);
- доброкачественные опухоли простаты – аденома, кисты;
- застойные явления в простате (при редких или избыточных половых контактах);
- гиподинамия, также приводящая к застойным явлениям;
- ожирение, избыточное питание;
- частое употребление алкоголя;
- табакокурение;
- воздействие паров красок и растворителей, горюче-смазочных материалов, продуктов производства резины, типографская пыль и др.;
- воздействие ионизирующей радиации;
- наследственная предрасположенность.
Симптомы
Некоторые симптомы рака и аденомы предстательной железы схожи:
- учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время;
- затрудненное мочеиспускание;
- слабая струя;
- чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.
Главный симптом аденомы – это нарастающие выраженные расстройства мочеиспускания из-за того, что разросшийся в предстательной железе узел сдавливает просвет мочеиспускательного канала.
Ранние стадии рака простаты, как правило, протекают без симптомов. На более поздних стадиях появляются: расстройства мочеиспускания (затруднение или неприятные ощущения), тянущие боли внизу живота, в промежности, в мошонке, в пояснице, появление крови в моче и в сперме, снижение потенции (снижение эрекции, влечения, преждевременное семяизвержение). Неспецифические (характерные для многих заболеваний) симптомы: снижение массы тела, отсутствие аппетита, слабость.
Профилактика
- Первичная
- Физическая активность.
- Отказ от пагубных привычек – алкоголя, табака.
- Здоровое питание: отказ от избыточного употребления жирных и мясных продуктов, пряностей, содержание в рационе большого количества растительной пищи, содержащей клетчатку, витамины, полезные минеральные вещества.
- Гармонизация половых контактов в соответствии с возрастными рекомендациями.
- Вторичная
- Раннее выявление рака предстательной железы.
- Регулярное обследование мужчин после 45 лет урологом с проведением УЗИ простаты, анализа на PSA (простат-специфический антиген).
Обследование у уролога после 45 лет – 1 раз в год.
Анализ крови на ПСА – 1 раз в 8 лет (при нормальных показателях).
Если у брата или отца был рак простаты – 1 раз в 2 года.