Профилактика колита

Колитом называют воспаление слизистой оболочки толстой кишки. Это очень распространенное заболевание, вызываемое различными причинами. Это может быть инфекционный колит или язвенный колит (его еще называют неспецифический язвенный колит, поскольку этиология его до конца не выяснена). Бывает и колит, вызванный паразитами (глистами).

Симптомы

Частый понос или «позывы» в туалет.
Боль в животе.
Потеря веса.
Запоры.
Потеря аппетита.
Лихорадка.
Слабость.
Боль в суставах.
Кровь и слизь в стуле.

Лечение

Кроме приема препаратов, направленных на устранение причины заболевания (противогельминтные препараты или антибиотики), особое внимание уделяют питанию. При острой фазе назначают диету 4, а также лечебную физкультуру. Вообще, умеренная физическая активность помогает как для скорейшего излечения колита, так и для его профилактики.

Профилактика колита

Обычно профилактикой колита считается работа, направленная на уменьшение количества его обострений и увеличение промежутков между ними. Что для этого нужно?

Исключите алкоголь и курение.
Избегайте стрессов.
Исключите пряности из рациона.
Исключите из рациона консервы.
Вообще соблюдайте принципы здорового питания и в особенности – дробного питания.
Избегайте работы в ночное время, стабилизируйте сон.
Вылечите другие воспалительные заболевания, если они у вас есть.
Не злоупотребляйте лекарствами.

Помните, колит – опасное заболевание и требует вмешательства специалиста. При первых же симптомах обращайтесь к врачу!