Профилактика наркозависимости

Проблему наркомании больше принято решать на уровне лечения и борьбы с наркопреступностью, однако если бы у каждого человека сложилась убежденность во вреде наркотиков, если бы каждый человек принял решение никогда не пробовать наркотики — тогда с наркоманией можно было бы покончить. Поэтому профилактика наркозависимости — один из важных этапов, который мог бы сделать нашу жизнь более спокойной и безопасной.

Профилактика наркомании — это в первую очередь просвещение, а также пропаганда здорового и активного образа жизни. Если человек знает, как действуют наркотики, как возникает зависимость, к чему может привести даже одна-единственная доза — вряд ли он станет пробовать наркотики. Плюс, если он занимается спортом, старается правильно питаться, поддерживать себя в форме, быть примером для своих сверстников или членов семьи и в целом заботится о том, что происходит в его жизни и в жизни окружающих его людей — вряд ли такой человек заменит всё это наркотиками.

Наркомания возникает не от хорошей жизни — чтобы доза оказала заметный эффект (эйфорию и легкость бытия), должны присутствовать давящие пробемы и душевные страдания. И так возникает химическая зависимость. Поэтому профилактика может выражаться не только в беседах в о действии наркотиков, но и в следующем:

• создание спокойной домашней атмосферы, отсутствие скандалов и ссор;
• возможность поговорить с членами семьи, понимание, любовь и поддержка с их стороны — всё это работает гораздо лучше, чем вы себе представляете; доверительные отношения с близкими людьми помогают выговориться, вместо того, чтобы заглушать боль наркотиками;
• если в семье или между друзьями начались ссоры, крики, придирки, обиды, издевки, грубые шутки и т.п., то стоит пресечь это на корню, так как способом решить эти проблемы могут стать наркотики;
• есть еще одно опасное состояние — «скука» и «любопытство», у человека обязательно должны быть увлечения и хобби, тогда интерес к наркотикам просто не возникнет.

И всегда помните, какие бы испытания не предлагала вам жизнь, их можно решить. Наркотики ничем помочь не смогут, это способ добавить себе еще одну страшную проблему.

Телефон экстренной психологической помощи для детей и взрослых в СПб

Помощь в семейных проблемах, проблемах в отношениях в школе, со сверстниками, с родителями. Телефон работает круглосуточно в режиме двух каналов, его работу обеспечивают консультанты, имеющие специальную подготовку.

(812) 708-40-41

Всероссийская кризисная линия доверия. Круглосуточно.

8 (800) 100-49-94