Бросаю курить самостоятельно - Шаг 1. Получение информации

Бросаю курить самостоятельно - Шаг 1. Получение информации

Бросить курить не просто, но можно!

  • 70% курящих людей хотят бросить курить.
  • Только 19% курильщиков никогда не пробовали бросить курить.
  • Курильщикам с высокой степенью никотиновой зависимости часто требуется несколько попыток, чтобы бросить курить окончательно.

Каждый курильщик, поставивший перед собой задачу бросить курить, добьётся успеха!

Внимательно изучите научные данные о влиянии курения табака (сигарет, папирос, сигар, трубок, кальяна, самокруток и т.д.) на здоровье. Не пренебрегайте доказанными фактами, так как они получены в результате строгих научных исследований.

Научные исследования доказали:

  • Курение табака поражает практически каждый орган курящего человека. Это приводит к развитию болезней и потере здоровья.
  • Отказ от курения снижает риск смерти и развития заболеваний, связанных с курением табака, и значительно улучшает здоровье.
  • Сигареты с низким содержанием смолы и никотина не являются безопасными.
  • Список заболеваний, вызываемых курением табака, постоянно увеличивается: теперь в него включены также рак шейки матки, поджелудочной железы, почек и желудка, аневризма аорты, лейкемия, катаракта, пневмония и болезни дёсен.

Курение табака вызывает развитие рака:

  • Курение табака вызывает развитие рака ротовой полости, гортани, глотки, лёгкого, пищевода, поджелудочной железы, почек и мочевого пузыря, желудка, шейки матки, острого миелоидного лейкоза.
  • В большинстве случаев причиной развития рака лёгкого является табакокурение. Риск развития рака лёгкого у курильщиков увеличивается в 20 раз по сравнению с некурящими. Курение табака является причиной 90% смертей от рака лёгкого у мужчин и 80% — у женщин.
  • Курение сигарет, сопровождающееся злоупотреблением алкоголя, является причиной развития рака гортани.
  • Курение сигарет с низким содержанием смолы не снижает риска развития рака лёгкого и других органов.

Курение табака вызывает развитие сердечнососудистых заболеваний:

  • Риск смерти от коронарной болезни сердца у курящих людей увеличивается в 4 раза.
  • Несмотря на лечение, 25% мужчин и 38% женщин умирают в течение года после инфаркта миокарда, если продолжают курить.
  • Курение табака приводит к развитию атеросклероза, сужению артерий.
  • Курение табака приводит к развитию коронарной болезни сердца.
  • Курение сигарет со сниженным содержанием смолы и никотина не снижает риска развития коронарной болезни сердца.
  • Курение табака является причиной развития инсульта.
  • Курение табака вызывает развитие аневризмы аорты (утончение и раздутие аорты в области желудка).

Курение табака вызывает развитие болезней лёгких:

  • Курение табака поражает бронхи и лёгкие, приводя к развитию смертельной хронической обструктивной болезни лёгких.
  • Вероятность развития инфекционных заболеваний лёгких у курящих людей значительно выше, чем у некурящих.
  • Курящие беременные женщины наносят вред лёгким своего младенца.
  • Курение в подростковом возрасте приводит к недоразвитию лёгких и снижению их функции уже в молодом возрасте.
  • Курение табака приводит к развитию хронического кашля, хрипов в лёгких и бронхиальной астмы у детей и подростков.
  • Курение табака приводит к развитию хронического кашля и хрипов в лёгких у взрослых людей.

Курение табака приводит к нарушению репродуктивной функции у женщин:

  • Курение табака приводит у женщин к снижению фертильности.
  • Курение женщинами во время беременности увеличивает в 4 раза риск развития внезапной детской смерти.
  • Курение во время беременности приводит к развитию предлежания плаценты и отслойке плаценты. Эти нарушения могут привести к преждевременным родам.
  • Никотин и угарный газ, содержащиеся в табачном дыме, приводят к снижению доставки кислорода тканям плода.
  • Курение во время беременности задерживает развитие плода и приводит к снижению веса новорождённого.

Курение табака приводит к ухудшению здоровья курящего человека:

  • Курящие люди являются менее здоровыми, чем некурящие.
  • После хирургических операций у курящих людей чаще развиваются осложнения, связанные с плохим заживлением ран и респираторными заболеваниями.
  • У курящих женщин в период менопаузы чаще развивается остеопороз (снижение плотности костной ткани).
  • У курящих людей увеличивается риск переломов костей.
  • Курение табака в 50% случаев является причиной развития периодонтита, серьёзных инфекций дёсен и потери зубов.
  • Курение табака может вызвать развитие импотенции у мужчин.
  • Курение табака увеличивает в 3 раза риск развития катаракты, риводящей к развитию слепоты.
  • Курение табака увеличивает риск развития пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. В тяжёлых случаях эти заболевания могут привести к смерти.

По материалам takzdorovo.ru
– официального ресурса программы «Здоровая Россия»

Уважаемые посетители! Обращаем ваше внимание! При обращении к врачу необходимо предоставить документы, позволяющие идентифицировать вашу личность (паспорт, СНИЛС, полис ОМС)!

Я прочитал и согласен