• Версия для слабовидящих:
    Вкл
    Выкл
  • Изображения:
    Вкл
    Выкл
  • Размер шрифта:
    А
    А
    А
  • Цветовая схема:
    А
    А
    А
  • Интервал:

Единая служба обращений 122

Скорая помощь 112

Справочная служба 8 (81370) 43-156

Информация о поступивших и находящихся В ПРИЕМНОМ ОТДЕЛЕНИИ стационара пациентах

Тел.: +7 (981) 697-29-52

Вызов врача на дом возможен только по номеру телефона 122

Через портал Госуслуги вызов НЕ осуществляется.

Работа с обращениями граждан

Тел.: 8 (911) 962-14-03
(рабочие дни - 08:00-16:00, в выходные и праздничные дни телефон не работает! Вызова не принимаются!)

E-mail: obr_gr@mail.ru

Запись на прием осуществляется по тел. 122 и через портал Госуслуги

Запись к специалистам через портал Госуслуги для НЕприкрепленного к ГБУЗ ЛО "Токсовская КМБ" населения невозможна!

Справочная служба Токсовской КМБ

Тел.: 8 (81370) 43-156
(рабочие дни - 09:00-17:00)

Платные услуги

Стационара: +7 (911) 010-52-45
Поликлиник: +7 (911) 957-52-03

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

17 мая официально отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. В этом году он проводится под девизом

«Знай цифры своего артериального давления»

Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы-мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки.

Повышение давления опасно грозными осложнениями, в первую очередь, кровоизлиянием в мозг (мозговым инсультом), инфарктом миокарда. От того, что мы знаем об особенностях артериальной гипертонии, и что мы предпринимаем для сохранения давления на нормальном уровне, зависит и наше здоровье.

Чтобы артериальное давление не повышалось, необходимо знать некоторые правила:

  • Регулярно измерять артериальное давление.
  • Не переедать, особенно высококалорийной пищи (жиров, масла, жирного мяса, сладостей).
  • Соразмерять калорийность съедаемой за сутки пищи с энергетическими затратами.
  • Потреблять не более 4-5 грамм поваренной соли в сутки (одна чайная ложка без верха).
  • Больше есть овощей и фруктов, богатых солями калия. Их много в кураге, черносливе, картофеле, сваренном «в мундире», кабачках, баклажанах, зелени.
  • Необходимо знать нормальный вес для своего возраста, пола, уровня физической нагрузки и стремиться его поддерживать.
  • Избегать чрезмерного потребления алкогольных напитков.
  • Отказаться от курения.
  • Повысить повседневную физическую активность, которая должна включать по меньшей мере активную деятельность (например, ходьбу, лучше в достаточном темпе), не менее 30-60 минут.
  • Здоровый досуг — это активный отдых, лучше на природе. Особенно это важно для лиц с эмоционально напряженной работой.

В этот день во всех подразделениях Токсовской МБ проходит акция

День открытых дверей

Все желающие могут измерить артериальное давление, задать вопросы терапевту и кардиологу.

  • В поликлинике «Новое Девяткино» 17 мая с 15:00 до 17:00 (кабинет 235)
  • В поликлинике «Токсово» 17 мая с 10:00 до 14:00 (кабинет 101)
  • В амбулатории «Бугры» 17 мая с 08:00 до 13:00 и 18 мая с 09:00 до 12:00
  • В амбулатории «Вартемяги» 17 мая с 12:00
  • В амбулатории «Гарболово» 17 мая с 10:00 до 13:00
  • В амбулатории «Лесколово» 17 мая с 13:00 до 14:00

Уважаемые посетители! Обращаем ваше внимание! При обращении к врачу необходимо предоставить документы, позволяющие идентифицировать вашу личность (паспорт, СНИЛС, полис ОМС)!

Я прочитал и согласен