Правильно одеваемся, чтобы зимняя сказка не обернулась простудой

Правильно одеваемся, чтобы зимняя сказка не обернулась простудой

как одеться зимой

По прогнозам МЧС в Ленинградской области в ближайшее время ожидается облачная погода и снег. Чтобы зимняя сказка радовала глаз, а не обернулась простудой, надо правильно одеваться.

Общие правила для зимней одежды следующие

  • Голова, уши и шея должны быть закрыты. Стоит отдать предпочтение обычной вязаной шапке или шапке-ушанке. Шею лучше защитят шерстяной хомут, снуд или палантин, а вот тонкий шарфик не спасет от переохлаждения. Одежда с капюшоном даст дополнительное тепло.
  • Одеваться нужно многослойно, чтобы между слоями одежды была воздушная прослойка, поэтому рекомендуется покупать зимнюю одежду на один размер больше. Лучший вариант: первый слой – термобелье или белье из шерсти, второй слой – одежда из флиса или шерстяной свитер, третий слой – одежда с мембраной (для зимних видов спорта) или пуховые куртки с воротником и капюшоном, а также шубы из натурального меха.
  • Из зимнего гардероба лучше убрать белье, не впитывающее влагу, обтягивающую одежду из синтетических тканей, короткие и тесные куртки на синтепоне.
  • Колготки или кальсоны должны быть из шерсти или хлопка. Капроновую красоту убираем в шкаф до весны. При сильных морозах желательно дополнительно надеть две пары носков – простые и шерстяные.
  • Юбки желательно выбирать длинные, шерстяные, с завышенной талией. Брюки лучше надеть с подкладкой из флиса. Всё мини, обтягивающее и с заниженной талией отправляется в шкаф к капроновым колготкам.
  • Тонкие вязаные перчатки – не лучший выбор для морозов. Хорошим выбором станут лыжные перчатки. Но лучше всего согреют варежки.
  • Обувь должна быть на толстой нескользкой подошве, можно с небольшим каблуком. Валенки, угги, сапоги из натуральных материалов – лучшая обувь для зимних прогулок.
  • В зимнее время лучше отказаться от металлических аксессуаров.

Итак, сами вы оделись и готовы наслаждаться зимними пейзажами без последствий. Теперь надо правильно одеть вашего ребенка.

Детей надо одевать в зависимости от двух факторов: температуры воздуха и активности ребенка.

как одеть ребенка зимой

Уважаемые посетители! Обращаем ваше внимание! При обращении к врачу необходимо предоставить документы, позволяющие идентифицировать вашу личность (паспорт, СНИЛС, полис ОМС)!

Я прочитал и согласен